Routines & habitudes
Routines enfants et bonnes habitudes : progressez ensemble, en famille
Routine du matin, devoirs, rangement, sport, lecture… Habit+ Family aide chaque membre de la famille à installer de bonnes habitudes, avec plus de 600 habitudes prêtes à l'emploi et un système de progression qui rend le quotidien plus motivant.
Gratuit • Android • Option sans publicité disponible
Pourquoi instaurer des routines en famille ?
Les routines donnent des repères. Pour un enfant, savoir ce qui l'attend le matin, après l'école ou avant le coucher rassure et rend plus autonome. Pour les parents, ce sont moins de rappels à répéter et des journées plus fluides.
Encore faut-il que ces routines tiennent dans la durée. C'est là qu'un habit tracker familial fait la différence : chaque habitude est visible, cochée quand elle est faite, et chaque progrès est récompensé.
Plus de 600 habitudes prêtes à l'emploi
Pas besoin de partir d'une page blanche : Habit+ Family propose plus de 600 routines et bonnes habitudes prédéfinies, réparties en 9 catégories. Il suffit de choisir celles qui conviennent à votre famille.
Vous pouvez aussi créer vos propres habitudes, en choisissant la fréquence (quotidienne ou hebdomadaire), l'heure et un rappel par notification.
- Santé : boire de l'eau, bien dormir, manger des fruits et légumes
- Sport : marche, course, vélo, natation
- Développement personnel : lecture, devoirs, apprentissage
- Et aussi : social, créativité, productivité, famille, loisirs et gestion du budget
Une routine pour chaque moment de la journée
En donnant une heure à chaque habitude, vous construisez facilement une routine du matin (se lever, s'habiller, se brosser les dents, préparer son cartable), une routine après l'école (goûter, devoirs, lecture) ou une routine du soir (ranger sa chambre, préparer ses affaires, se coucher à heure fixe).
La liste des habitudes du jour montre ce qui est fait et ce qui reste à faire. Chaque membre de la famille a ses propres habitudes : les parents aussi peuvent se fixer des objectifs et montrer l'exemple.
La gamification pour rester motivé
Chaque habitude réalisée rapporte des points d'expérience (XP). Les séries de jours consécutifs encouragent la régularité, et les badges et niveaux, 12 niveaux dans chacune des 9 catégories, rendent les progrès visibles.
Pour un enfant, voir sa série grandir ou débloquer un nouveau niveau motive bien plus qu'un énième rappel. Pour les parents, c'est une façon positive d'encourager, sans conflit.
- XP gagnés à chaque habitude réalisée
- Séries de jours consécutifs
- Badges et 12 niveaux par catégorie
- Statistiques de progression individuelle et familiale
- Rappels par notification
Des habitudes qui restent privées
Les habitudes sont personnelles : chaque profil ne voit que les siennes, et elles ne sont jamais partagées avec un autre foyer, même en garde alternée.
Les données sont chiffrées, stockées en Europe et jamais revendues. Les profils enfants sont protégés : ils n'ont accès ni au budget ni aux données sensibles de la famille.
Comment ça marche ?
- 1
Choisissez vos habitudes
Piochez parmi plus de 600 habitudes prédéfinies ou créez les vôtres.
- 2
Réglez fréquence et rappel
Quotidienne ou hebdomadaire, à l'heure qui convient, avec une notification pour ne pas oublier.
- 3
Cochez chaque jour
Chaque habitude réalisée rapporte de l'XP et prolonge la série.
- 4
Célébrez les progrès
Badges, niveaux et statistiques montrent le chemin parcouru, seul ou en famille.
Quelques exemples de routines
La routine du matin
Se lever à l'heure, s'habiller, se brosser les dents, préparer son cartable : quelques habitudes simples pour partir à l'école sans stress.
Le temps des devoirs
Une habitude « devoirs » chaque jour d'école, suivie d'un moment de lecture : la régularité s'installe et la série grandit.
Bouger plus
Marche, vélo, natation : chacun choisit son défi et progresse dans la catégorie Sport.
Les parents aussi
Boire assez d'eau, appeler un proche, lire quelques pages : les parents progressent à leur rythme et montrent l'exemple.
600 habitudes prédéfinies
Au travers de 9 catégories
Mode demo: checklist gamifiee
Coche des habitudes, gagne des points par categorie et debloque des badges de niveau.
Choisissez parmi plus de 600 habitudes soigneusement organisées en 9 catégories pour couvrir tous les aspects de votre vie familiale : santé, éducation, bien-être, productivité, et bien plus encore.
Questions fréquentes
C'est un outil qui permet à chaque membre de la famille de suivre ses habitudes au quotidien. Dans Habit+ Family, chaque habitude cochée rapporte de l'XP, prolonge une série et fait progresser dans l'une des 9 catégories.
Oui. Depuis son profil enfant, chacun voit ses propres habitudes et les coche quand elles sont faites. On peut passer d'un profil à l'autre sur le même appareil.
Plus de 600, réparties en 9 catégories : santé, sport, développement personnel, social, créativité, productivité, famille, loisirs et gestion du budget. Vous pouvez aussi créer vos propres habitudes.
Non. Les habitudes restent privées : chaque profil ne voit que les siennes, et elles ne sont jamais partagées avec un autre foyer.
Oui. Chaque habitude peut avoir une heure et un rappel par notification, pour ne pas l'oublier.
Oui. Le suivi des habitudes et les 600+ habitudes prédéfinies font partie de la version gratuite. Une formule annuelle sans publicité est proposée en option.
Prêt à simplifier votre organisation familiale ?