Routine e abitudini
Routine per bambini e buone abitudini: crescere insieme, in famiglia
Routine del mattino, compiti, riordino, sport, lettura… Habit+ Family aiuta ogni membro della famiglia a prendere buone abitudini, con oltre 600 abitudini pronte e un sistema di progressione che rende la quotidianità più motivante.
Gratis • Android • Opzione senza pubblicità disponibile
Perché creare routine in famiglia?
Le routine danno punti di riferimento. Per un bambino, sapere cosa lo aspetta al mattino, dopo la scuola o prima di dormire è rassicurante e lo rende più autonomo. Per i genitori significa meno promemoria da ripetere e giornate più serene.
Ma queste routine devono durare nel tempo. È qui che un habit tracker familiare fa la differenza: ogni abitudine è visibile, si spunta quando è fatta e ogni progresso viene premiato.
Oltre 600 abitudini pronte all'uso
Non serve partire da zero: Habit+ Family propone oltre 600 routine e buone abitudini predefinite, suddivise in 9 categorie. Basta scegliere quelle adatte alla tua famiglia.
Puoi anche creare abitudini personalizzate, scegliendo la frequenza (giornaliera o settimanale), l'orario e un promemoria tramite notifica.
- Salute: bere acqua, dormire bene, mangiare frutta e verdura
- Sport: camminare, correre, andare in bici, nuotare
- Sviluppo personale: lettura, compiti, apprendimento
- E inoltre: sociale, creatività, produttività, famiglia, tempo libero e budget
Una routine per ogni momento della giornata
Dando un orario a ogni abitudine, costruisci facilmente una routine del mattino (alzarsi, vestirsi, lavarsi i denti, preparare lo zaino), una routine dopo la scuola (merenda, compiti, lettura) o una routine serale (riordinare la cameretta, preparare le cose, andare a letto a un orario fisso).
L'elenco delle abitudini del giorno mostra cosa è stato fatto e cosa resta da fare. Ogni membro della famiglia ha le proprie abitudini: anche i genitori possono fissarsi degli obiettivi e dare l'esempio.
La gamification per restare motivati
Ogni abitudine completata fa guadagnare punti esperienza (XP). Le serie di giorni consecutivi incoraggiano la costanza, mentre badge e livelli, 12 livelli in ciascuna delle 9 categorie, rendono visibili i progressi.
Per un bambino, vedere crescere la propria serie o sbloccare un nuovo livello motiva molto più dell'ennesimo promemoria. Per i genitori è un modo positivo di incoraggiare, senza conflitti.
- XP per ogni abitudine completata
- Serie di giorni consecutivi
- Badge e 12 livelli per categoria
- Statistiche di progressione individuale e familiare
- Promemoria tramite notifica
Abitudini che restano private
Le abitudini sono personali: ogni profilo vede solo le proprie, e non vengono mai condivise con un altro nucleo, nemmeno in affido condiviso.
I dati sono cifrati, conservati in Europa e mai venduti. I profili dei figli sono protetti: non hanno accesso al budget né ai dati sensibili della famiglia.
Come funziona?
- 1
Scegli le tue abitudini
Scegli tra oltre 600 abitudini predefinite o crea le tue.
- 2
Imposta frequenza e promemoria
Giornaliera o settimanale, all'orario giusto, con una notifica per non dimenticare.
- 3
Spunta ogni giorno
Ogni abitudine completata fa guadagnare XP e allunga la serie.
- 4
Festeggia i progressi
Badge, livelli e statistiche mostrano la strada percorsa, da soli o in famiglia.
Alcuni esempi di routine
La routine del mattino
Alzarsi in orario, vestirsi, lavarsi i denti, preparare lo zaino: poche abitudini semplici per andare a scuola senza stress.
L'ora dei compiti
Un'abitudine «compiti» ogni giorno di scuola, seguita da un momento di lettura: la costanza si consolida e la serie cresce.
Muoversi di più
Camminata, bici, nuoto: ognuno sceglie la propria sfida e avanza nella categoria Sport.
Anche i genitori
Bere abbastanza acqua, chiamare una persona cara, leggere qualche pagina: i genitori progrediscono al loro ritmo e danno l'esempio.
600 abitudini predefinite
In 9 categorie
Mode demo: checklist gamifiee
Coche des habitudes, gagne des points par categorie et debloque des badges de niveau.
Scegli tra oltre 600 abitudini accuratamente organizzate in 9 categorie per tutti gli aspetti della tua vita familiare: salute, educazione, benessere, produttività e molto altro.
Domande frequenti
È uno strumento che permette a ogni membro della famiglia di seguire le proprie abitudini ogni giorno. In Habit+ Family ogni abitudine spuntata fa guadagnare XP, allunga una serie e fa salire di livello in una delle 9 categorie.
Sì. Dal proprio profilo figlio, ognuno vede le sue abitudini e le spunta quando le ha fatte. Si può passare da un profilo all'altro sullo stesso dispositivo.
Oltre 600, suddivise in 9 categorie: salute, sport, sviluppo personale, sociale, creatività, produttività, famiglia, tempo libero e budget. Puoi anche creare abitudini personalizzate.
No. Le abitudini restano private: ogni profilo vede solo le proprie, e non vengono mai condivise con un altro nucleo.
Sì. Ogni abitudine può avere un orario e un promemoria tramite notifica, così non la dimentichi.
Sì. Il monitoraggio delle abitudini e le oltre 600 abitudini predefinite fanno parte della versione gratuita. In opzione è disponibile un abbonamento annuale senza pubblicità.
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