Routines & gewoonten
Routines voor kinderen en goede gewoonten: samen vooruitgaan als gezin
Ochtendroutine, huiswerk, opruimen, sport, lezen… Habit+ Family helpt elk gezinslid goede gewoonten aan te leren, met meer dan 600 kant-en-klare gewoonten en een voortgangssysteem dat het dagelijkse leven motiverender maakt.
Gratis • Android • Optie zonder advertenties beschikbaar
Waarom routines invoeren als gezin?
Routines geven houvast. Voor een kind is het geruststellend om te weten wat er 's ochtends, na school of voor het slapengaan komt, en het maakt zelfstandiger. Voor ouders betekent het minder herhaalde herinneringen en vlottere dagen.
Die routines moeten wel volgehouden worden. Daar maakt een gewoontetracker voor het gezin het verschil: elke gewoonte is zichtbaar, wordt afgevinkt wanneer ze gedaan is, en elke vooruitgang wordt beloond.
Meer dan 600 kant-en-klare gewoonten
Je hoeft niet van nul te beginnen: Habit+ Family biedt meer dan 600 vooraf gedefinieerde routines en goede gewoonten, verdeeld over 9 categorieën. Kies gewoon de gewoonten die bij je gezin passen.
Je kunt ook je eigen gewoonten aanmaken, met de frequentie (dagelijks of wekelijks), het uur en een herinnering via een melding.
- Gezondheid: water drinken, goed slapen, groenten en fruit eten
- Sport: wandelen, lopen, fietsen, zwemmen
- Persoonlijke ontwikkeling: lezen, huiswerk, leren
- En ook: sociaal, creativiteit, productiviteit, gezin, vrije tijd en budget
Een routine voor elk moment van de dag
Door elke gewoonte een uur te geven, bouw je makkelijk een ochtendroutine (opstaan, aankleden, tanden poetsen, de boekentas maken), een routine na school (vieruurtje, huiswerk, lezen) of een avondroutine (de kamer opruimen, spullen klaarleggen, op tijd gaan slapen).
De lijst met gewoonten van de dag toont wat gedaan is en wat nog moet. Elk gezinslid heeft zijn eigen gewoonten: ook ouders kunnen doelen stellen en het goede voorbeeld geven.
Gamification om gemotiveerd te blijven
Elke voltooide gewoonte levert ervaringspunten (XP) op. Streaks van opeenvolgende dagen moedigen regelmaat aan, en badges en niveaus, 12 niveaus in elk van de 9 categorieën, maken de vooruitgang zichtbaar.
Voor een kind is een groeiende streak of een nieuw niveau veel motiverender dan de zoveelste herinnering. Voor ouders is het een positieve manier om aan te moedigen, zonder conflict.
- XP voor elke voltooide gewoonte
- Streaks van opeenvolgende dagen
- Badges en 12 niveaus per categorie
- Statistieken van individuele en gezinsvoortgang
- Herinneringen via meldingen
Gewoonten die privé blijven
Gewoonten zijn persoonlijk: elk profiel ziet alleen de eigen gewoonten, en ze worden nooit gedeeld met een ander huishouden, ook niet bij co-ouderschap.
De gegevens zijn versleuteld, opgeslagen in Europa en worden nooit verkocht. Kindprofielen zijn beschermd: ze hebben geen toegang tot het budget of tot de gevoelige gegevens van het gezin.
Hoe werkt het?
- 1
Kies je gewoonten
Kies uit meer dan 600 vooraf gedefinieerde gewoonten of maak je eigen gewoonten aan.
- 2
Stel frequentie en herinnering in
Dagelijks of wekelijks, op het juiste uur, met een melding om niets te vergeten.
- 3
Vink elke dag af
Elke voltooide gewoonte levert XP op en verlengt je streak.
- 4
Vier de vooruitgang
Badges, niveaus en statistieken tonen de afgelegde weg, alleen of als gezin.
Enkele voorbeelden van routines
De ochtendroutine
Op tijd opstaan, aankleden, tanden poetsen, de boekentas maken: een paar eenvoudige gewoonten om zonder stress naar school te vertrekken.
Huiswerktijd
Een gewoonte "huiswerk" op elke schooldag, gevolgd door een leesmoment: de regelmaat groeit en de streak ook.
Meer bewegen
Wandelen, fietsen, zwemmen: iedereen kiest een eigen uitdaging en gaat vooruit in de categorie Sport.
Ook voor ouders
Genoeg water drinken, een dierbare bellen, een paar bladzijden lezen: ouders gaan in hun eigen tempo vooruit en geven het goede voorbeeld.
600 vooraf gedefinieerde gewoonten
In 9 categorieën
Mode demo: checklist gamifiee
Coche des habitudes, gagne des points par categorie et debloque des badges de niveau.
Kies uit meer dan 600 zorgvuldig georganiseerde gewoonten in 9 categorieën voor alle aspecten van je gezinsleven: gezondheid, onderwijs, welzijn, productiviteit en nog veel meer.
Veelgestelde vragen
Het is een hulpmiddel waarmee elk gezinslid zijn gewoonten dagelijks bijhoudt. In Habit+ Family levert elke afgevinkte gewoonte XP op, verlengt ze een streak en ga je vooruit in een van de 9 categorieën.
Ja. Vanuit zijn kindprofiel ziet ieder zijn eigen gewoonten en vinkt ze af zodra ze gedaan zijn. Je schakelt op hetzelfde toestel tussen profielen.
Meer dan 600, verdeeld over 9 categorieën: gezondheid, sport, persoonlijke ontwikkeling, sociaal, creativiteit, productiviteit, gezin, vrije tijd en budget. Je kunt ook je eigen gewoonten aanmaken.
Nee. Gewoonten blijven privé: elk profiel ziet alleen de eigen gewoonten, en ze worden nooit gedeeld met een ander huishouden.
Ja. Elke gewoonte kan een uur en een herinnering via een melding krijgen, zodat je ze niet vergeet.
Ja. Het bijhouden van gewoonten en de 600+ vooraf gedefinieerde gewoonten maken deel uit van de gratis versie. Een jaarabonnement zonder advertenties is optioneel beschikbaar.
Klaar om je gezinsorganisatie te vereenvoudigen?